アウトドア&スポーツ ナチュラム

2010年03月03日

ダイエット[449日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-0.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:28.3%
BMI:20.1
食事
朝食
なし
昼食
ココア、生姜ハーブティー、チョコパイ(1個)食パン、オリーブ納豆、練り黒ゴマ入りヨーグルト、ブラックコーヒー
夕食
100303夕飯.JPG 生姜ハーブティー、梅茶漬け、空豆、ブラックコーヒー
おやつ
なし
仕切りなおし!明日から比較していきます。

岩盤浴に行って帰宅が遅かったので、
一応気を使ってお茶漬け。

今日のメニューは、腹ペタと岩盤浴のみ。
posted by kazu at 20:08| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月15日

すいませ〜ん(><)

気付けば一ヶ月以上も
更新滞っちゃいましたふらふら

正直いって、
コアリズムも全然やってないし、
街森も8月から進んでません。。。もうやだ〜(悲しい顔)

それでも見に来てくださる方が
いてくださってありがたやm(。≧Д≦。)m

今日から再開!といきたいところなんですが
週末まで実家に帰るので、
充電してからまた始めたいと思います。

見捨てないでくださって
ありがとうございます(;;)

こ、これからも
遊びに来てくれると嬉しいんだな(*^^*)
posted by kazu at 09:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月09日

おnew!マーブルもようのふく

091103マーブルもようのふく.JPG

名前:マーブルもようのふく

値段:6200ベル

購入場所:グレーシーグレース

期間限定品:5月〜7月

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